Claudia Murawski 102 posts 0 comments

Das Abschalten nach der Arbeit ist essentiell für die geistige und körperliche Gesundheit. Das gilt auch und gerade für Leute, die in ihrem Job aufgehen und hierin ihre Erfüllung finden – wird die Belastung nämlich zu stark, geht auch die…

Unser Alltag ist geprägt von Stress. Daher ist es wichtig, sich regelmäßig Auszeiten zu nehmen und abzuschalten. Wir geben dir ein paar Tipps, was du tun kannst, um dich zu entspannen. Inhaltsverzeichnis Warum ist Entspannung…

Simone J. Anfang 50, traf die Krebsdiagnose schnell, aber nicht überraschend. In ihrem persönlichen Umfeld verlor sie bereits viele Menschen an Krebs, daher war sie für das Thema besonders sensibilisiert. Die Krebsversicherung von…

Simone J. Anfang 50, traf die Krebsdiagnose schnell, aber nicht überraschend. In ihrem persönlichen Umfeld verlor sie bereits viele Menschen an Krebs, daher war sie für das Thema besonders sensibilisiert. Die Krebsversicherung von…

Sich mal müde und ausgelaugt zu fühlen, kann vorkommen. Sobald es aber zum Dauerzustand wird und du dich körperlich und emotional erschöpft fühlst, solltest du genau deine Symptome beobachten und gegebenenfalls zum Arzt gehen. In diesem…

Perfektionismus hat in manchen Kreisen gar keinen so schlechten Ruf – manche Bewerber:innen geben ihn im Bewerbungsgespräch gar augenzwinkernd als Schwäche an. Dabei sind schwere Perfektionisten keine guten Mitarbeiter:innen. Auch ihr…

Dass gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Krankheiten wichtig ist, ist allgemein bekannt. Inwieweit Ernährung und die richtigen Lebensmittel das Krebsrisiko senken bzw. beeinflussen können, wollen wir mit diesem Artikel klären. Auch gehen…

Beim Thema Berufsunfähigkeit von bestimmten Berufsgruppen denkst du zunächst vielleicht nicht direkt an Ingenieure. Doch Berufsunfähigkeit betrifft alle Berufsgruppen - von Dachdeckern bis zu Bauingenieuren. Wir erklären dir, warum eine BU…

Bevor Franziska* (40 Jahre) durch den Burnout in die Auszeit gezwungen wurde, war sie als selbständige Kundenberaterin im Außendienst tätig. Ihr war stets bewusst, dass in ihrem Berufszweig viel Leistungsdruck, Wettbewerb und Unsicherheit…

Dass Rauchen Krebs begünstigen kann, ist inzwischen allgemein bekannt: Die Aufklärung in diesem Bereich trägt Früchte, die Raucherzahlen unter Jüngeren gehen zurück. Wie genau der Tabakkonsum allerdings mit der Erkrankung zusammenhängt,…