Gesundheit 5 Tipps gegen Bauchkrämpfe Elena Goncharik 4. August 2023 0 Bauchkrämpfe können äußerst unangenehm sein und verschiedene Ursachen haben, darunter Verdauungsprobleme,!-->…
Gesundheit Was kann ich tun, um zu entspannen? Tipps zur Entspannung Claudia Murawski 10. Februar 2023 0 Unser Alltag ist geprägt von Stress. Daher ist es wichtig, sich regelmäßig Auszeiten zu nehmen und abzuschalten.!-->…
Gesundheit Body-Mass-Index: So kannst du deinen BMI berechnen! Klaus Fechner 25. Juli 2017 0 Wenn du deinen Body-Mass-Index - kurz BMI - berechnen willst, dann bist du hier genau richtig. Mit dem BMI weißt du…
Gesundheit 8 Tipps, wie du dein Immunsystem stärken kannst Claudia Murawski 19. Juli 2017 1 Dein Immunsystem sollte nicht nur im Herbst und Winter, sondern das ganze Jahr über stabil und gesund sein, denn…
Gesundheit Powernapping: Fit durch Turboschlaf in 3 Schritten Claudia Murawski 10. Juli 2017 0 Gegen Mittag überkommt dich immer so eine Müdigkeit und du kannst dich kaum noch konzentrieren? Dann ist es höchste…
Gesundheit Ernährungspyramide: Diese 6 Lebensmittel brauchst du unbedingt Dr. Wolfdietrich Peiker 7. Juni 2017 0 Die Ernährungspyramide hilft dir, dich gesund und ausgewogen zu ernähren. Sie zeigt dir, welche Lebensmittel du…
Gesundheit Die Eiweiß-Diät: Hilft sie dir wirklich? Klaus Fechner 6. Juni 2017 0 Mit einer Eiweiß-Diät bleibst du schlank, gesund und fit - ganz so wie Heidi Klum und andere Promi-Größen. So…
Gesundheit Vorsorgeuntersuchung – Das zahlt dir deine Krankenkasse! Klaus Fechner 22. Mai 2017 2 Eine regelmäßige Vorsorgeuntersuchung beim Arzt hilft dir dabei, gesund zu bleiben. Viele Krankheiten lassen…